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【健康过春节,名医来支招8】春节要防胃病发生,解放军82医院消化科主任樊荣:警惕病从口入

2019年01月29日 09:49   来源:经济日报-bet体育365官网:经济网   
 

  经济日报-bet体育365官网:经济网讯(记者 徐航)所谓“十人九胃”,意指胃病在人群中有非常高的发病率。尤其是在春节期间,连续参加聚餐,辛辣、油腻等刺激性的食物极易造成消化道不适。解放军82医院消化主任樊荣做客bet体育365官网:经济网《中经名医汇》健康访谈节目时指出,保持膳食营养均衡,少食油腻、高温等食物,才能保持消化道健康。

  樊荣表示,365体育投注:的饮食文化是导致消化疾病高发的原因之一。很多人喜爱喝热茶、热水,爱吃麻辣烫等高温食物。食物温度超过摄氏60度就会对食道造成伤害,食道在反复修复、损伤的过程中极易出现细胞畸变,增加患癌症的风险。另外,365体育投注:许多地方冬季寒冷漫长,蔬菜种类比较匮乏,常常腌制酸菜等蔬菜类食品以备过冬,包括公众平时早餐吃的一些小菜、榨菜,经常含有一些一级致癌物硝基盐类。加之烟酒、麻辣等其他食物的刺激,消化疾病的患病率持续增高。

  樊荣提示,要警惕病从口入。特别是有消化肿瘤家族史的公众,一定要保持饮食健康、卫生,避免暴饮暴食,少食辛辣、油腻、过烫等刺激性食物,减少食用腌制品、烧烤等食品,多食新鲜的瓜果蔬菜,养成膳食均衡的饮食习惯,才能降低患消化疾病的风险。

(责任编辑:杨秀峰)

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